Nunca es tarde para cambiar hábitos, recuperar el bienestar y comenzar una nueva etapa. Bajo esta premisa, la wellness coach, conferencista y empresaria Raquel González presentará oficialmente su libro “No estás tarde… Estás lista. El Método REAL 40+”, una obra dirigida especialmente a mujeres que desean asumir con mayor conciencia, fortaleza y bienestar una nueva etapa de sus vidas.
La puesta en circulación se realizará el miércoles 2 de septiembre, a las 6:00 de la tarde, en el Volvo Showroom, con la presencia de invitados especiales, representantes de los medios de comunicación, líderes de opinión y personalidades vinculadas al bienestar y al desarrollo personal.
Más que un libro, “No estás tarde… Estás lista” nace de la experiencia personal y profesional de González y de más de dos décadas vinculada al mundo del fitness y el bienestar. En sus páginas, la autora combina experiencias, reflexiones y herramientas prácticas para demostrar que cumplir años no significa renunciar a sentirse fuerte, saludable, segura y en control de la propia vida.
Uno de los ejes centrales de la publicación es el Método REAL 40+, una metodología creada por González para abordar de manera integral los cambios que experimentan las mujeres en esta etapa y acompañarlas en la construcción de hábitos sostenibles que impacten su bienestar físico, emocional y mental.
Durante el encuentro se realizará la presentación oficial de la obra, un conversatorio con la autora, firma de ejemplares y un espacio de intercambio con los asistentes.
Sobre Raquel González
Raquel González es wellness coach, empresaria y conferencista, con más de 20 años de experiencia vinculada al fitness, los hábitos saludables y el bienestar integral. Es fundadora y CEO de 4X, desde donde ha desarrollado iniciativas orientadas a promover estilos de vida sostenibles y una relación más consciente con la alimentación, el ejercicio y el autocuidado.
A lo largo de su trayectoria ha acompañado procesos de transformación y ha participado en programas, conferencias e iniciativas de bienestar dirigidas tanto a individuos como a organizaciones.